ट्रेडमील पर दौड़ कर निकाला पसीना
क्या जाने
रोटी नमक की दौड़ धूप में
निकले पसीने का दर्द.....
खाए पिए या भर पेट खा कर
देखो कितनी ख़ूबसूरती से
सलाह दे डालते है कि
स्वस्थ रहने के लिए
पेट का एक चौथाई हिस्सा
पानी से भरा और
एक चौथाई हिस्सा
रहना चाहिए ख़ाली
कैसे भूल जाते है कि
आधी आबादी रोटी के न होने पर
बार बार पीती है बस पानी ही
कभी दिन अच्छा हो तो तभी कहीं
मिल पाता है चावलों का माँड़ या
दाल के नाम पर पानी में तैरते
कुछ अन्न के दाने.
@अनीश
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